Portal Pilates

• Categoría: Saúde
• Licencia: Freeware
• Tamaño: 1.27 KB
• Sistema: w95 w98 wNT wME w2000 wXP vista
• Idiomas:

Baixar

Programa médico para usuários com problemas de coluna, que ensina exercícios e técnicas de pilates com ótimos resultados.

Como o seu próprio nome já diz, Portal Pilates 1.0 é um programa que cria um portal aonde a técnica Pilates é o denominador comum. O pilates consiste basicamente em programas de exercícios combinados com a respiração e dirigidos a fortalecer os músculos.

O programa lhe oferece exercícios, centros de Pilates, vídeos (alguns do Youtube), conselhos de professores, etc.

Usando esse programa da forma correta e com paciência, você conseguirá resultados consideráveis para a sua saúde, sendo especialmente recomendado pra quem tem problemas de coluna.